Jouw steuntje in de rug na de training
Goed dat je hebt deelgenomen aan de training stoppen met roken van Allen Carr. We hopen dat je inmiddels een niet-roker bent. Op deze pagina vind je tips en informatie.
De eerste tip die we willen geven is om zo snel mogelijk na de training de ontspanningsoefening te beluisteren.
Informatie na de training
Lees de belangrijke punten de komende dagen een aantal keren door. Net als de sheets, werken ze als een kapstok. Ook voor de lange termijn.
De informatie over voeding (laatste 2 pagina’s) zijn bonus. Maar als je alles begrepen hebt en verder NIETS in je leven verandert, hoef je je geen zorgen te maken over gewichtstoename.
Downloads
Vragen?
Heb je vragen naar aanleiding van de training? Of heb je behoefte aan telefonische ondersteuning? Neem dan contact met ons op via 085 073 33 99. Wij zijn via dit telefoonnummer 7 dagen per week bereikbaar, dus ook 's avonds en in het weekend.
Wil je deelnemen aan een vervolgtraining?
Klik dan op de onderstaande link voor meer informatie en een overzicht van de geplande data.